Bergsportwinkel.nl

Ga direct naar hoofd-inhoud »

Doorzoek site
Winkelwagen

Producten () € 0,00

Gripaster Rood
  • Gripaster Rood
  • Gripaster Rood
  • Gripaster Rood
  • Gripaster Rood
  • Gripaster Rood
  • Gripaster Rood

Gripmaster

GripMaster

Normale prijs: € 19,95

Speciale prijs: € 15,95

In voorraad.

Vóór donderdag 23:59 besteld, verwachte leverdag:
NL en BE: vrijdag door PostNL. Ook op voorraad bij winkel Oosterhout(NB):
blauw: 1 stuks;
geel: 1 stuks;
zwart: 1 stuks;


* Verplichte velden

Artikelen toevoegen aan winkelwagen

Snel overzicht

Effectieve training van vingers, hand en onderarm.
Elke vinger kan individueel getraind worden. Perfect voor sportklimmers, ook veel toegepast voor andere sporten als golf en tennis. Ook muzikanten gebruiken de ProHands Gripmaster als trainingsapparaat.

Leverbaar in 4 sterktes. Zeer licht naar zwaar: Geel, Blauw, Rood, Zwart.

Productbeschrijving

De Gripmaster is het ideale hulpmiddel voor het soepel en krachtiger maken van de vingers en onderarm.

De Gripmaster is leverbaar in vier sterktes:
KleurGeel Blauw RoodZwart
Training extra licht lichtmiddelzwaar
 Kracht per veer  1.36 kg  2.27 kg  3.18 kg  4,09 kg 

GRIPMASTER OEFENINGEN


De onderstaande Gripmaster oefeningen zijn niet specifiek voor één specifieke sport. De gripmaster oefeningen verbeteren en onderhouden de fysieke conditie en gezondheid van de handen, ongeacht het type beoefende sport of het specifieke muziek instrument.

Klassieke greepKlassieke greep
Plaats het midden van de vingers op de toetsen, met de vingertoppen over de top van de Gripmaster. Positioneer de haak van de ergonomische handpalm balk over de ruime tussen de duim en de wijsvinger. Knijp de duim en alle vingers, duim, pols, onderarm alsof u een vuist maakt.Versterkt de vingers, duim, pols en onderarm, voor een sterke grip.
Hoek positieHoek positie
Plaats de vingertoppen op de toetsen en plaats de ergonomische balk met de punt aan de zijde van de duim. Houdt de vingertoppen licht gebogen, buig alle vingers naar het midden van de Gripmaster.Versterkt de langere spieren in de onderarm en pols en rekt de kleinere spieren in de hand voor betere beweging en langeduur uithoudingsvermogen.
Duim trainingDuim training
Plaats de punt van de ergonomische balk aan de binnenzijde van de gebogen wijsvinger. Met de punt van de duim licht gebogen, druk met de duim op de eerste toets.Versterkt duim en wijsvinger, voor meer stabiliteit en coördinatie. (Voor hogere trainingskracht, druk de punt van de duim op twee toetsen tegelijkertijd.)
Trigger greepTrigger greep
Houd de Gripmaster losjes verticaal, met de toetsen naar de vingers en de punt van de ergonomische balk aan de kant van de duim. Druk met het midden van de wijsvinger op de tweede toets, alsof u een trekker overhaalt. Isoleert de wijsvinger om sterkte en coördinatie te verbeteren. (Deze Gripmaster-oefening kan ook uitgevoerd worden met de vingertop van de wijsvinger.)
Tip-Tip greepTip-Tip greep
Plaats de top van de duim op de ergonomische balk. Plaats de te trainen vinger tegenover de duim. Houdt zowel vingers als duim licht gebogen en druk de toets in. Versterkt specifieke vingers, duim, de kleinere handspieren en de onderarm, voor betere controle en duurkracht. Deze gripmaster-oefening kan uitgevoerd worden met meer vingers tegelijk.
Pols trainingPols training
Demonteer de ergonomische balk. Plaats de Gripmaster op tafel. Leg de onderarm van de te trainen pols in uw andere hand. Plaats de hand over de gripmaster en druk de gripmaster in, waarbij u alleen het polsgewricht beweegt. Versterkt de pols en de onderarm spieren.

Tussen de bovenstaande oefeningen door kunt u de vingers rekken/ontspannen door ze onbelast in de tegengestelde richting te bewegen/rekken.

Waarschuwing

Zoals bij ieder trainingsapparaat kan er overbelasting, spierfalen en ander letsel optreden bij gebruik van de Gripmaster. Begin rustig, met slechts enkele malen herhaling van de oefening. Uw sterkte zal naar verloop van tijd toenemen. Dit product dient rustig gebruikt te worden met aandacht en voorzichtigheid. Indien u enige pijn of oncomfortabel gevoel waarneemt, ga er niet mee door en raadpleeg uw arts onmiddellijk.


© 50NB / Bergsportwinkel.nl


Extra informatie

Merk GripMaster
Afmetingen 85 x 74 x 22 mm
Gewicht 76 gram

Productreviews

Lees hier het oordeel van onze klanten.

24.03.2016 | 17:31

Werkt zeer goed kracht is goed te doseren.
14.11.2015 | 20:14

Zeer goed!
12.07.2015 | 07:41

Goed product voor revalidatie hand met uitgebreide oefeningen in folder, die duidelijk worden uitgelegd.
25.02.2015 | 14:28

Aangeraden door de fysio, helpt me prima op weg. Inmiddels is de blauwe ook al besteld.
10.11.2014 | 08:40

Ik ben heel tevreden over de ontvangen Gripmaster Zwart.\n\nAchteraf gezien had ik allen beter een andere kleur kunnen kiezen, niet "zwart" dus, omdat dat de zwaarste variant van de Gripmasters bleek te zijn.\n\nToen ik voor de Gripmaster Zwart koos, keek ik naar de mooiste kleur en had ik niet door dat de kleur van de Gripmaster bedoeld was om de kracht waarmee je moet indrukken (de druk-kracht van licht tot zwaar) aan te geven.\n\n
04.11.2014 | 23:14

Zeer degelijk toestel, gemakkelijk en overal te gebruiken!
12.05.2014 | 18:21

zwaarte valt voor een beginneling als ik wel mee


 

geen verzendkosten
levertijd
Kantoor in Oosterhout
veilig betalen
assortiment
Webshop Keurmerk

 

 

Klantenservice
Bel ons
E-mail ons
Stuur ons een bericht via WhatsApp
Stuur ons een bericht via Facebook
Stuur ons een tweet

Producten vergelijken

Geen producten geselecteerd.