• Op voorraad en voor 17:00 besteld? Morgen in huis!
  • Gratis verzenden voor orders boven de €50,-

MICHELLE HURNI CORE CLIMBING PILATES FOR CLIMBERS

Aantal

€ -

(€ - excl. BTW

Beschrijving

Core Climbing, Pilates for Climbers is een trainingshandboek met duidelijke stap-voor-stap instructies die je door de oefeningen leiden. Core Climbing helpt de lezer de acht basisprincipes van pilates toe te passen bij het klimmen. Klimvaardigheden worden verbeterd door de juiste ademhaling, controle, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en nog veel meer. Dus spring op de mat, vergeet je pilatesbal niet en begin met een snelle, effectieve training voor nog betere klimprestaties!

Hoofdstuk indeling:
1. Pilates for Climbing
2. Pilates Mat Exercises for Climbing
3. Get on the Ball
4. The Flexibility Factor
5. Putting it all Together
6. Exercise Thumbnails

Auteur: Michelle Hurni 
Taal: Engels
Afmetingen: 28 x 21,5 cm
Pagina's: 120
ISBN: 9781892540669
Uitgave: 2010

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen vragen over dit product gesteld.

5.0 5
"Ik heb wat klimspulletjes gekocht en die kwamen keurig verpakt de volgende dag binnen. Helemaal tevreden!"
4,5 400
Bergsportwinkel
8.9 out of 10 stars 400 votes